chapter 91（9 / 11）
她那天夜里起来，从冰箱拎了罐啤酒，坐在房间的飘窗上，看了一夜的星星。
星星很漂亮，可只能短暂的属于她。
—
纽约的冬天没北城冷，但降雪多。
尽管早有预料，但清早一起床还是被大如鹅毛的雪给惊到，地上、屋顶都覆盖了很厚的雪，大概稍一抓一捏就是拳头大的雪球。
看这趋势，应当是一天都不会停。
沈岁和今天还预约了心理医生。
来这边以后，他刚入学就跟代教老师咨询过比较好的心理诊所，也在经过几次的调试后选择了现在的这位华裔医生。
随着学业的深入，沈岁和现在已经慢慢能控制自己的情绪，在稍微感知到情绪不好的时候，他就会通过运动、看喜剧等方式来调节，让心情尽量朝乐观走，而不是放任其低落，这样的方式非常有效。
连着三个多月，他几乎很少有情绪低落超过一天的时候。
大雪纷飞，一出门就能感觉到冷意，但幸好他早有先见之明，在纽约刚入冬的时候，他就去商场买了御寒的大衣，还有高帮的棉鞋，这会儿厚雪也不会渗进鞋里。
尽管大雪没过了脚脖子，路上行人仍旧没少，甚至比往常还多。
他住的地方人种比较混杂，走在路上有白人、黑人、亚洲人，甚至黄种人是最多的。
即便如此，他也没有感觉到亲切，因为周遭的建筑比起北城来还是有很大不同。
来到这里之后，他才发现原来他真的念旧。
从国内带过来的东西，他几乎都完好无损的放在那里。
每个月总有一半的时间在吃中国菜，那些菜大多还都是他自己做的。
勉强能吃，就是味道不行。
不过他终于从炸厨房一级选手变成了厨房白名单选手。
到纽约之后，他最常用的交通工具是地铁。
今天也是，但今天的地铁人格外多。
他上去的时候已经没有座位，不过他胳膊长，拉着吊环毫无压力。
坐了十三站地铁来到诊所，他轻车熟路地去了心理医生的办公室。
照例是一个多小时的交谈，还有半个小时的冥想。
起先沈岁和在冥想时进入睡眠，一定会做噩梦。
醒来时大汗淋漓，整个人都显得呆滞，要很久才能回过神来。
他的主治医生说从未见过像他这样的病人，看上去冷静自持，但心里脆弱不堪。
平常情绪积压在心里，可能从未真正发泄过一次，一直压抑的坏情绪得不到纾解，最终积压为了心理疾病，但他很快意识到了这是一种病。
很多患者可能在得病五年，甚至十几年的时候也无法意识到自己患病了，等到真正来找心理医生时症状已经非常严重。
而沈岁和不一样，他对自己的病情有很清晰的认知。 ↑返回顶部↑
星星很漂亮，可只能短暂的属于她。
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纽约的冬天没北城冷，但降雪多。
尽管早有预料，但清早一起床还是被大如鹅毛的雪给惊到，地上、屋顶都覆盖了很厚的雪，大概稍一抓一捏就是拳头大的雪球。
看这趋势，应当是一天都不会停。
沈岁和今天还预约了心理医生。
来这边以后，他刚入学就跟代教老师咨询过比较好的心理诊所，也在经过几次的调试后选择了现在的这位华裔医生。
随着学业的深入，沈岁和现在已经慢慢能控制自己的情绪，在稍微感知到情绪不好的时候，他就会通过运动、看喜剧等方式来调节，让心情尽量朝乐观走，而不是放任其低落，这样的方式非常有效。
连着三个多月，他几乎很少有情绪低落超过一天的时候。
大雪纷飞，一出门就能感觉到冷意，但幸好他早有先见之明，在纽约刚入冬的时候，他就去商场买了御寒的大衣，还有高帮的棉鞋，这会儿厚雪也不会渗进鞋里。
尽管大雪没过了脚脖子，路上行人仍旧没少，甚至比往常还多。
他住的地方人种比较混杂，走在路上有白人、黑人、亚洲人，甚至黄种人是最多的。
即便如此，他也没有感觉到亲切，因为周遭的建筑比起北城来还是有很大不同。
来到这里之后，他才发现原来他真的念旧。
从国内带过来的东西，他几乎都完好无损的放在那里。
每个月总有一半的时间在吃中国菜，那些菜大多还都是他自己做的。
勉强能吃，就是味道不行。
不过他终于从炸厨房一级选手变成了厨房白名单选手。
到纽约之后，他最常用的交通工具是地铁。
今天也是，但今天的地铁人格外多。
他上去的时候已经没有座位，不过他胳膊长，拉着吊环毫无压力。
坐了十三站地铁来到诊所，他轻车熟路地去了心理医生的办公室。
照例是一个多小时的交谈，还有半个小时的冥想。
起先沈岁和在冥想时进入睡眠，一定会做噩梦。
醒来时大汗淋漓，整个人都显得呆滞，要很久才能回过神来。
他的主治医生说从未见过像他这样的病人，看上去冷静自持，但心里脆弱不堪。
平常情绪积压在心里，可能从未真正发泄过一次，一直压抑的坏情绪得不到纾解，最终积压为了心理疾病，但他很快意识到了这是一种病。
很多患者可能在得病五年，甚至十几年的时候也无法意识到自己患病了，等到真正来找心理医生时症状已经非常严重。
而沈岁和不一样，他对自己的病情有很清晰的认知。 ↑返回顶部↑