第461章 大观园锻炼身体（4 / 7）
她意识到了，女孩子要跑步的话，那儿会上下跃动，为不雅之事。
若是，若是楚大爷和她们一起跑，岂不是会看到……
“你贴了吗？”楚祯问宋婉秋。
宋婉秋那张漂亮的脸蛋也微微羞红，瞪他一眼，手微微遮住胸前，说：“我没贴，我只跑四五公里，不必贴这个，我是怕探春第一次跑，不习惯。”
“那我也不必贴。”
探春羞笑说：“我也没那么娇气，先跑罢，若是不适再想法子！”
楚祯没意见。
于是和她们热身。
探春看到，宋姐姐伸出她那长长的大腿，跨在桥上栏杆高处，再弯腰用手去触摸脚尖，宋姐姐高挑身段格外引人瞩目。
“跑步前热身，能有效防止脚抽筋……”
宋婉秋给她讲解，探春笨拙的照做，说来也怪，昨晚她为此忐忑不安，可真的和楚大爷，还有宋姐姐一起做这些热身运动，却又在心里感到喜悦和兴奋。
再无紧张害怕。
“你们在做什么？”
身后传来一声娇柔的嗓音，楚祯一听就知道是林妹妹的。
果然，转头后，看到林妹妹与紫鹃和香菱一块走来。
“热身？我还以为是三妹妹脚抽筋了！”
黛玉掩嘴笑着，探春拉着她一起，黛玉忙告饶。
笑闹一阵，总算热身完毕。
黛玉笑道：“你们去跑罢，我身子弱，跑不出多远，只在附近走一走，等你们回来~”
说着，她朝楚祯眨了下眼睛。
可爱极了。
楚祯忍不住笑：“下回我带你原地高抬腿！”
黛玉眼神看过来，虽未鼓嘴，胜似鼓嘴。
宋婉秋和探春都笑起来，林妹妹做原地高抬腿，那画面不敢想。
和她道别后，楚祯与宋婉秋和探春开始顺着大路，往西边跑。
黛玉在身后看他，就知道他是照顾探春，并没有跑得很快。
三人慢悠悠的跑者。
“跑步姿势要对，你可以看看我们的动作。”
“呼气和吐气要规律。”
“另外，别强撑着，跑不动就休息，慢慢提高！” ↑返回顶部↑
若是，若是楚大爷和她们一起跑，岂不是会看到……
“你贴了吗？”楚祯问宋婉秋。
宋婉秋那张漂亮的脸蛋也微微羞红，瞪他一眼，手微微遮住胸前，说：“我没贴，我只跑四五公里，不必贴这个，我是怕探春第一次跑，不习惯。”
“那我也不必贴。”
探春羞笑说：“我也没那么娇气，先跑罢，若是不适再想法子！”
楚祯没意见。
于是和她们热身。
探春看到，宋姐姐伸出她那长长的大腿，跨在桥上栏杆高处，再弯腰用手去触摸脚尖，宋姐姐高挑身段格外引人瞩目。
“跑步前热身，能有效防止脚抽筋……”
宋婉秋给她讲解，探春笨拙的照做，说来也怪，昨晚她为此忐忑不安，可真的和楚大爷，还有宋姐姐一起做这些热身运动，却又在心里感到喜悦和兴奋。
再无紧张害怕。
“你们在做什么？”
身后传来一声娇柔的嗓音，楚祯一听就知道是林妹妹的。
果然，转头后，看到林妹妹与紫鹃和香菱一块走来。
“热身？我还以为是三妹妹脚抽筋了！”
黛玉掩嘴笑着，探春拉着她一起，黛玉忙告饶。
笑闹一阵，总算热身完毕。
黛玉笑道：“你们去跑罢，我身子弱，跑不出多远，只在附近走一走，等你们回来~”
说着，她朝楚祯眨了下眼睛。
可爱极了。
楚祯忍不住笑：“下回我带你原地高抬腿！”
黛玉眼神看过来，虽未鼓嘴，胜似鼓嘴。
宋婉秋和探春都笑起来，林妹妹做原地高抬腿，那画面不敢想。
和她道别后，楚祯与宋婉秋和探春开始顺着大路，往西边跑。
黛玉在身后看他，就知道他是照顾探春，并没有跑得很快。
三人慢悠悠的跑者。
“跑步姿势要对，你可以看看我们的动作。”
“呼气和吐气要规律。”
“另外，别强撑着，跑不动就休息，慢慢提高！” ↑返回顶部↑