第2424章 9秒58也不怎么样!又该你了,苏(1 / 16)
第2424章 9秒58也不怎么样!又该你了,苏
嘭——————————
比赛开始。
枪响瞬间,盖伊爆发力毫无保留地倾泻——双手猛地弹离地面,肘部几乎伸直,后摆时手臂狠狠砸向身后,肩胛骨剧烈內收;双腿蹬地时,后蹬腿脚跟瞬间抬至臀部,膝关节完全蹬伸,前伸腿像箭一样扎向地面,脚掌与塑胶碰撞的“闷响”穿透赛场噪音。
前3米,他的步频达到启动阶段峰值,顺风让他的蹬地反作用力更易转化为向前动能。
到10米节点。
他以微弱优势暂列第一,躯干因激进发力有轻微颤动,却被爆发力强行压制,顺风放大了他“启动即衝刺”的风格。
布莱德曼枪响后,关节协同进入“无缝模式”——髖关节先轻微扭转,带动大腿前摆,隨后膝关节缓衝、踝关节蹬伸,三个关节同步发力,没有“先后差”。
摆臂与蹬地形成“配合”,手臂前摆到一半时,蹬地腿刚好完成发力,核心轻微扭转平衡动作,避免顺风导致的身体偏移。
前5米,他的步长稳定,步频逐步提升。
10米节点,他的身动作没有一丝冗余,顺风让他的协同优势更显突出,每一步都像“按预设程序运行”,精准且高效。
卡特还是比较优越。
枪响后,他的启动以“衔接为主”。
蹬地力度循序渐进,后蹬腿脚跟不刻意抬高,前伸腿落地时缓衝时间稍长,减少关节衝击;摆臂幅度小而紧凑,只保证身体平衡,不额外消耗体力。
顺风让他的启动动作更易保持稳定,前10米没有出现节奏紊乱。
到10米节点,他的身位处於第一,同时已完成“启动向加速的过渡”。
核心与下肢的发力路径完全打开,为后续途中跑的发力做好了准备。
101看书101??????.??????全手打无错站
加特林枪响后,核心肌群率先发力,腰腹两侧呈“波浪式收缩”。
左腿蹬地时,右侧腰腹收紧,將力量顺至肩背;右腿接棒时,左侧腰腹接力,力量传导路径清晰无断档。
蹬地时採用“半程弹性发力”,脚掌前掌触地后做极短缓衝,踝关节瞬间绷紧,膝关节屈伸至130度便停止,藉助顺风减少蹬地阻力。
摆臂完全贴合核心节奏,后摆时肩胛骨轻微收缩,前摆时顺著核心牵引的方向自然延伸,没有刻意加大幅度。
10米。
他的身位仅次於卡特,躯干前倾角度稳定在30度,顺风下的力量传导效率比无风天提升近10%。
每一步都透著“精准控力”的质感。
为后续加特林送髖技术的展开埋下伏笔。
不过加特林,没想到的还得是自己旁边的博尔特。枪响瞬间,博尔特他的启动没有“弹射感”,而是靠核心的“渐进式收缩”带动。
腰腹肌肉先轻微收紧,像“给身体拧了一把劲”,隨后力量顺著脊柱向下传导,双腿蹬地时不追求“瞬间发力”,后蹬腿脚跟自然抬至大腿中段,前伸腿落地时脚掌前掌轻触地面,藉助顺风的浮力减少衝击。
摆臂幅度控制在身体两侧,肘部保持微屈,没有刻意甩动,只保证“平衡躯干”。
前5米,他的躯干前倾角度缓慢增加,没有因身高导致的重心晃动,肩线始终与赛道平行。 ↑返回顶部↑
嘭——————————
比赛开始。
枪响瞬间,盖伊爆发力毫无保留地倾泻——双手猛地弹离地面,肘部几乎伸直,后摆时手臂狠狠砸向身后,肩胛骨剧烈內收;双腿蹬地时,后蹬腿脚跟瞬间抬至臀部,膝关节完全蹬伸,前伸腿像箭一样扎向地面,脚掌与塑胶碰撞的“闷响”穿透赛场噪音。
前3米,他的步频达到启动阶段峰值,顺风让他的蹬地反作用力更易转化为向前动能。
到10米节点。
他以微弱优势暂列第一,躯干因激进发力有轻微颤动,却被爆发力强行压制,顺风放大了他“启动即衝刺”的风格。
布莱德曼枪响后,关节协同进入“无缝模式”——髖关节先轻微扭转,带动大腿前摆,隨后膝关节缓衝、踝关节蹬伸,三个关节同步发力,没有“先后差”。
摆臂与蹬地形成“配合”,手臂前摆到一半时,蹬地腿刚好完成发力,核心轻微扭转平衡动作,避免顺风导致的身体偏移。
前5米,他的步长稳定,步频逐步提升。
10米节点,他的身动作没有一丝冗余,顺风让他的协同优势更显突出,每一步都像“按预设程序运行”,精准且高效。
卡特还是比较优越。
枪响后,他的启动以“衔接为主”。
蹬地力度循序渐进,后蹬腿脚跟不刻意抬高,前伸腿落地时缓衝时间稍长,减少关节衝击;摆臂幅度小而紧凑,只保证身体平衡,不额外消耗体力。
顺风让他的启动动作更易保持稳定,前10米没有出现节奏紊乱。
到10米节点,他的身位处於第一,同时已完成“启动向加速的过渡”。
核心与下肢的发力路径完全打开,为后续途中跑的发力做好了准备。
101看书101??????.??????全手打无错站
加特林枪响后,核心肌群率先发力,腰腹两侧呈“波浪式收缩”。
左腿蹬地时,右侧腰腹收紧,將力量顺至肩背;右腿接棒时,左侧腰腹接力,力量传导路径清晰无断档。
蹬地时採用“半程弹性发力”,脚掌前掌触地后做极短缓衝,踝关节瞬间绷紧,膝关节屈伸至130度便停止,藉助顺风减少蹬地阻力。
摆臂完全贴合核心节奏,后摆时肩胛骨轻微收缩,前摆时顺著核心牵引的方向自然延伸,没有刻意加大幅度。
10米。
他的身位仅次於卡特,躯干前倾角度稳定在30度,顺风下的力量传导效率比无风天提升近10%。
每一步都透著“精准控力”的质感。
为后续加特林送髖技术的展开埋下伏笔。
不过加特林,没想到的还得是自己旁边的博尔特。枪响瞬间,博尔特他的启动没有“弹射感”,而是靠核心的“渐进式收缩”带动。
腰腹肌肉先轻微收紧,像“给身体拧了一把劲”,隨后力量顺著脊柱向下传导,双腿蹬地时不追求“瞬间发力”,后蹬腿脚跟自然抬至大腿中段,前伸腿落地时脚掌前掌轻触地面,藉助顺风的浮力减少衝击。
摆臂幅度控制在身体两侧,肘部保持微屈,没有刻意甩动,只保证“平衡躯干”。
前5米,他的躯干前倾角度缓慢增加,没有因身高导致的重心晃动,肩线始终与赛道平行。 ↑返回顶部↑