第2441章 疯狂成绩！尤塞恩，这一枪你挡的住（11 / 15）
髖关节的“万向节”调控。
髖关节作为下肢与躯干的连接枢纽，其运动角度直接影响下肢角动量的方向与大小。
最高速度阶段，髖关节的屈伸角度被严格控制在45-50度。
前摆至最大角度时，大腿与躯干的夹角为45度。
后摆至最大角度时，该夹角为50度。
这是苏神为了避免因屈伸幅度过大导致下肢转动惯量骤增。
同时，髖关节外展內收角度控制在5度以內，减少冠状面角动量的產生，使下肢角动量主要集中在矢状面。
便於核心肌群通过单一方向的力矩进行抵消。
92米。
骨盆的“动態平衡台”功能。
调动。
所谓这个骨盆的“动態平衡台”功能，就是指——
核心肌群通过周期性的等张收缩，使骨盆在每一步支撑与腾空期產生微小的倾斜调整。
支撑期，支撑腿侧的臀中肌收缩，使骨盆向支撑侧轻微倾斜，降低摆动腿的转动半径，减小摆动腿的角动量。
腾空期，两侧腹外斜肌交替收缩，使骨盆恢復中立位，避免惯性旋转。
这种动態调整使下肢角动量的波动幅度降低15%-20%，大幅减轻了苏神核心肌群的代偿压力。
最后。
身体的疲劳度已经很高了，能够有减轻。
就是大幅度的强化。
这一点苏神认知的可是明明白白。
95米。
这种耦合表现为“下肢摆动与骨盆运动的同步性”——
摆动腿前摆时。
对侧骨盆轻微上抬，摆动腿后摆时，同侧骨盆轻微下沉，整体运动幅度极小但节奏精准。
与下肢蹬摆形成协调的“波浪式”运动。
等於既保证了推进力输出。
又实现了角动量的源头控制。
最后五米了。
冠军是谁根本没悬念，或者是这场比赛刚开始启动就已经没悬念了，真正的悬念就只有袁郭强余位力他们知道的那些……
苏神是真的准备这一场比赛。 ↑返回顶部↑
髖关节作为下肢与躯干的连接枢纽，其运动角度直接影响下肢角动量的方向与大小。
最高速度阶段，髖关节的屈伸角度被严格控制在45-50度。
前摆至最大角度时，大腿与躯干的夹角为45度。
后摆至最大角度时，该夹角为50度。
这是苏神为了避免因屈伸幅度过大导致下肢转动惯量骤增。
同时，髖关节外展內收角度控制在5度以內，减少冠状面角动量的產生，使下肢角动量主要集中在矢状面。
便於核心肌群通过单一方向的力矩进行抵消。
92米。
骨盆的“动態平衡台”功能。
调动。
所谓这个骨盆的“动態平衡台”功能，就是指——
核心肌群通过周期性的等张收缩，使骨盆在每一步支撑与腾空期產生微小的倾斜调整。
支撑期，支撑腿侧的臀中肌收缩，使骨盆向支撑侧轻微倾斜，降低摆动腿的转动半径，减小摆动腿的角动量。
腾空期，两侧腹外斜肌交替收缩，使骨盆恢復中立位，避免惯性旋转。
这种动態调整使下肢角动量的波动幅度降低15%-20%，大幅减轻了苏神核心肌群的代偿压力。
最后。
身体的疲劳度已经很高了，能够有减轻。
就是大幅度的强化。
这一点苏神认知的可是明明白白。
95米。
这种耦合表现为“下肢摆动与骨盆运动的同步性”——
摆动腿前摆时。
对侧骨盆轻微上抬，摆动腿后摆时，同侧骨盆轻微下沉，整体运动幅度极小但节奏精准。
与下肢蹬摆形成协调的“波浪式”运动。
等於既保证了推进力输出。
又实现了角动量的源头控制。
最后五米了。
冠军是谁根本没悬念，或者是这场比赛刚开始启动就已经没悬念了，真正的悬念就只有袁郭强余位力他们知道的那些……
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