第2443章 超解放！两年技改开始浮现（4 / 11）
避免之前加速阶段向途中跑过渡时的“速度断层”。
赵昊焕在此阶段的技术突破，在於打破了“步频与步幅此消彼长”的认知，通过送髖的“动態平衡调控”。
实现了两者的同步提升。
20-25米，赵昊焕的送髖幅度稳定在20°，步频也跟著增长了一些。
这一突破的关键在於送髖时的“髖关节旋转缓衝”技术：
当大腿前摆至顶点时，髖关节会进行0.5°的內旋，隨后在蹬地时快速外旋1.5°，这种微小的旋转动作像“高速齿轮的嚙合”。
既为大腿前摆提供了额外的旋转力矩，提升步频，又通过外旋动作，扩大了步长的有效推进距离。
对比之前的加速模式，此阶段他的步频提升幅度（4.7%）与步长提升幅度（4.8%）基本持平，而之前在此阶段步频提升3%时，步长仅提升1.5%。
这种协同增益的本质，是送髖动作对“下肢运动链”的精准调控。
是利用了髖关节的旋转动作协调了大腿、小腿的摆动节奏。
使脚掌触地时间从启动阶段的0.11秒缩短至0.095秒。
步频提升的同时，步长因送髖的有效推进得以同步扩大，彻底解决了传统加速阶段“顾此失彼”的技术困境。
兰迪看著赵昊焕。
虽然绝大部分的目光都在苏神那边，但偶尔一瞟眼后面的赵昊焕，还是……
倍感欣慰。
还是那句话，主要是因为苏神个人能力太强了，头脑能力也太强了，自己给自己规划的能力也太强了，这就显得他这个教练和苏神的相处模式，都別说是亦师亦友……
更像是一种完全学习和被点拨的状態。
即便是他在和苏神共同研究什么课题和做什么任务，那也是以辅助为主。
说白了，对於兰迪这种超级教练来说，就多少感觉有点……
小失落。
感觉成就感没那么高。
並不是说他不想和苏神合作，毕竟他和苏神合作也学到了很多东西，让自己的眼界得到了极大的开拓。
主要是对於自身价值的满足在苏神的身上……
多少获得少了点。
而这一点。
赵昊焕。
在他身上就满足许多。
赵昊焕更像是兰迪可以用尽毕生所学调教出来的终极运动员之一。
自己的参与感和自己的规划感更高。
那带来的成就感当然也更多一些。 ↑返回顶部↑
赵昊焕在此阶段的技术突破，在於打破了“步频与步幅此消彼长”的认知，通过送髖的“动態平衡调控”。
实现了两者的同步提升。
20-25米，赵昊焕的送髖幅度稳定在20°，步频也跟著增长了一些。
这一突破的关键在於送髖时的“髖关节旋转缓衝”技术：
当大腿前摆至顶点时，髖关节会进行0.5°的內旋，隨后在蹬地时快速外旋1.5°，这种微小的旋转动作像“高速齿轮的嚙合”。
既为大腿前摆提供了额外的旋转力矩，提升步频，又通过外旋动作，扩大了步长的有效推进距离。
对比之前的加速模式，此阶段他的步频提升幅度（4.7%）与步长提升幅度（4.8%）基本持平，而之前在此阶段步频提升3%时，步长仅提升1.5%。
这种协同增益的本质，是送髖动作对“下肢运动链”的精准调控。
是利用了髖关节的旋转动作协调了大腿、小腿的摆动节奏。
使脚掌触地时间从启动阶段的0.11秒缩短至0.095秒。
步频提升的同时，步长因送髖的有效推进得以同步扩大，彻底解决了传统加速阶段“顾此失彼”的技术困境。
兰迪看著赵昊焕。
虽然绝大部分的目光都在苏神那边，但偶尔一瞟眼后面的赵昊焕，还是……
倍感欣慰。
还是那句话，主要是因为苏神个人能力太强了，头脑能力也太强了，自己给自己规划的能力也太强了，这就显得他这个教练和苏神的相处模式，都別说是亦师亦友……
更像是一种完全学习和被点拨的状態。
即便是他在和苏神共同研究什么课题和做什么任务，那也是以辅助为主。
说白了，对於兰迪这种超级教练来说，就多少感觉有点……
小失落。
感觉成就感没那么高。
並不是说他不想和苏神合作，毕竟他和苏神合作也学到了很多东西，让自己的眼界得到了极大的开拓。
主要是对於自身价值的满足在苏神的身上……
多少获得少了点。
而这一点。
赵昊焕。
在他身上就满足许多。
赵昊焕更像是兰迪可以用尽毕生所学调教出来的终极运动员之一。
自己的参与感和自己的规划感更高。
那带来的成就感当然也更多一些。 ↑返回顶部↑