第2474章 一场超越决赛的半决赛（2 / 7）
顶尖战力，无法企及曾经的顶尖战力。
那么看起来就好像是这个时代的整体竞爭力在下降。
绝大部分人他不会考虑这么多复杂的原因。
“好了，让我们看看第3组的选手。”
短暂的休息后，杨剑继续开口说道。
“最先踏入热身区的，就是身著红色运动服的中国短跑代表人物赵昊焕。他的出现，瞬间点燃了全场观眾的热情，“中国加油”的吶喊声此起彼伏。”
“赵昊焕整个水平还是很高的，而且他大赛经验很丰富，个人能力也很强，突围进入决赛大体上没问题。”
杨剑说完，刘祥道：
“我也是这么认为的，对於他来说，关键是要看看决赛怎么表现，能不能爭取一枚奖牌，毕竟今年他再次刷新了自己个人最好成绩。相信，也是为了在鸟巢上，大展身手。”
赵昊焕踏入赛道，没有急於进行高强度的拉伸，而是先站在原地，闭上眼睛深呼吸，双手轻轻按在胸口，仿佛在感受自己的心跳与赛道的脉搏。
几秒钟后，他睁开眼。
目光投向那条红色的赛道，眼神中……
充满了对速度的渴望。
接著，开始进行简单的关节活动。
双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，先是缓慢地转动头部，从左到右，再从右到左，每一个动作都轻柔而专注。
隨后是肩部的环绕，双臂自然伸直，顺时针转了十圈，又逆时针转了十圈，放鬆著肩部的肌肉。
手腕与脚踝也在同步活动，手腕顺时针转动，脚踝则踮起脚尖再落下，重复著简单却必要的热身步骤。
关节活动结束后，赵昊焕开始进行动態拉伸。他双腿前后分开，呈弓步姿势，前腿膝盖弯曲，后腿膝盖贴近地面，双手撑在地上，身体缓慢前倾，感受著大腿前侧肌肉的拉伸。
隨后换腿，重复同样的动作，每一次拉伸都保持15秒，確保肌肉充分舒展。
接著，他做起了高抬腿，双手叉腰，膝盖快速抬高，儘量贴近胸口，脚步轻快地在原地跳动，每一次抬腿都伴隨著手臂的自然摆动，既活动了腿部肌肉，又调整了身体的节奏。
高抬腿做了30秒后，他又开始进行小步跑，身体微微前倾，步频极快，双脚快速交替落地。
如同在赛道上提前演练著加速的节奏，每一步都踏得扎实而有力。
热身过程中，赵昊焕始终保持著专注，没有受到周围欢呼声的干扰。
他偶尔会停下来，喝一口水，然后继续进行热身，动作流畅而连贯，仿佛在进行一场与自己的对话。
调整著身体的每一个细节。
为即將到来的比赛做好万全准备。
“赵昊焕的確是沉著冷静，看他热身就知道，根本不受外界的干扰，要不是我们国家出了苏神，他本应该站得更高，有点类似於你和大石啊。”
“是有点类似，不过100米的激烈程度会更高一些，想要突围也不简单，这一组光是高手就有4个，而且都是和同级別的高手。”
“还是不能掉以轻心。”
“你说得对。”杨剑也表示肯定：“想要在这一组突围出去，肯定其余人也有这个想法，这一组除了赵昊焕，还有布雷克、鲍威尔，以及盖伊，这三个人场面上都是和他一个程度的高手，是不能掉以轻心。” ↑返回顶部↑
那么看起来就好像是这个时代的整体竞爭力在下降。
绝大部分人他不会考虑这么多复杂的原因。
“好了，让我们看看第3组的选手。”
短暂的休息后，杨剑继续开口说道。
“最先踏入热身区的，就是身著红色运动服的中国短跑代表人物赵昊焕。他的出现，瞬间点燃了全场观眾的热情，“中国加油”的吶喊声此起彼伏。”
“赵昊焕整个水平还是很高的，而且他大赛经验很丰富，个人能力也很强，突围进入决赛大体上没问题。”
杨剑说完，刘祥道：
“我也是这么认为的，对於他来说，关键是要看看决赛怎么表现，能不能爭取一枚奖牌，毕竟今年他再次刷新了自己个人最好成绩。相信，也是为了在鸟巢上，大展身手。”
赵昊焕踏入赛道，没有急於进行高强度的拉伸，而是先站在原地，闭上眼睛深呼吸，双手轻轻按在胸口，仿佛在感受自己的心跳与赛道的脉搏。
几秒钟后，他睁开眼。
目光投向那条红色的赛道，眼神中……
充满了对速度的渴望。
接著，开始进行简单的关节活动。
双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，先是缓慢地转动头部，从左到右，再从右到左，每一个动作都轻柔而专注。
隨后是肩部的环绕，双臂自然伸直，顺时针转了十圈，又逆时针转了十圈，放鬆著肩部的肌肉。
手腕与脚踝也在同步活动，手腕顺时针转动，脚踝则踮起脚尖再落下，重复著简单却必要的热身步骤。
关节活动结束后，赵昊焕开始进行动態拉伸。他双腿前后分开，呈弓步姿势，前腿膝盖弯曲，后腿膝盖贴近地面，双手撑在地上，身体缓慢前倾，感受著大腿前侧肌肉的拉伸。
隨后换腿，重复同样的动作，每一次拉伸都保持15秒，確保肌肉充分舒展。
接著，他做起了高抬腿，双手叉腰，膝盖快速抬高，儘量贴近胸口，脚步轻快地在原地跳动，每一次抬腿都伴隨著手臂的自然摆动，既活动了腿部肌肉，又调整了身体的节奏。
高抬腿做了30秒后，他又开始进行小步跑，身体微微前倾，步频极快，双脚快速交替落地。
如同在赛道上提前演练著加速的节奏，每一步都踏得扎实而有力。
热身过程中，赵昊焕始终保持著专注，没有受到周围欢呼声的干扰。
他偶尔会停下来，喝一口水，然后继续进行热身，动作流畅而连贯，仿佛在进行一场与自己的对话。
调整著身体的每一个细节。
为即將到来的比赛做好万全准备。
“赵昊焕的確是沉著冷静，看他热身就知道，根本不受外界的干扰，要不是我们国家出了苏神，他本应该站得更高，有点类似於你和大石啊。”
“是有点类似，不过100米的激烈程度会更高一些，想要突围也不简单，这一组光是高手就有4个，而且都是和同级別的高手。”
“还是不能掉以轻心。”
“你说得对。”杨剑也表示肯定：“想要在这一组突围出去，肯定其余人也有这个想法，这一组除了赵昊焕，还有布雷克、鲍威尔，以及盖伊，这三个人场面上都是和他一个程度的高手，是不能掉以轻心。” ↑返回顶部↑