第232章 爆炸的宣传片！（5 / 11）
可二人是中国人啊，后来宫诚就到了“fake love”时期，紧接着一路向上向上向上……到现在，论坛里的这句话，早都没了声音……
宫诚不需要半岛人给他的一切，他们什么也没给过、哪怕到现如今，大势到所有半岛人都知道他的名字，可一步一个脚印，什么都是他自己抢来的！少他妈放屁了……
“你刚刚是在和momo欧尼训练吗？”周子瑜抿着嘴唇，不冷不热的问了声。
舒展不开的眉宇就像被抢了果的小朋友。
宫诚点点头，“内，臀推训练。”
伙食团line的几个不经常往健身房里跑，很多器材和健身房的动作不了解，他是理解的。
不然豆腐也不会在一旁狂翻白眼。
周子瑜像是认可了宫诚的说辞，小脸点了点，但一双杏眼盯着宫诚，看得他直发毛。
直到宫诚有些不自在以后，她展颜一笑，径直拉起灰色短裤的裤腿，露出膝盖和半截白嫩细长的大腿，回忆着刚才momo欧尼的动作，狭窄偏薄的背部，抵在臀推架上。
“oppa要和我试试看吗？”
宫诚听到这话愣了愣，而金多贤柔软的脸部，更是扭曲起来，满脸写着‘我就知道’、‘我就知道’！所以，她更给不出宫诚什么好脸色了。
平井桃在金多贤和子瑜来的时候，早都觉得被忙内们撞破刚才的事尴尬，而跑到一边练背的器材上训练了，只不过淌下汗水的脸颊，眼神飘忽的还在想着刚才双人臀推的训练，骑在自己身上的师父，感觉很好……
“不行子瑜，你没基础的，我建议你先选个轻重量的杠铃，先试试，不然容易造成腰椎损伤。”
宫诚讪笑一声解释着，他这话也是实话，臀推的训练，一般都是从头做起，逐步根据身体的素质，而增加重量，来达到效果的理想化，“momo酱是因为经常健身，做臀推，加上核心力量……”
一番解释下来，他不确定子瑜有没有听懂，反正金多贤刚开始听的很认真，但像是回过神来的表情，又一脸不信。
周子瑜笑着的小短脸仍旧点点头，像是听懂了，抿着的嘴倏的一笑，眼睛朝宫诚眨了眨，完全看不到她先前生闷气的表情，反而从瑜伽垫上起身，轻声道，“那oppa会做吗？”
“有做过，不常做。”宫诚喝了口水随口说道，可话刚说完，手臂僵硬的放下水瓶。
周子瑜拍了拍臀推的器材，“那oppa躺下吧，我陪你训练？”
“可以拒绝吗？”宫诚不太想做这个动作的，很累的……他在帮平井桃做双人臀推的时候，可是和沙袋肉搏了整整半个小时，加上各项拳击脚步、体能的训练……
“……”
2分钟后，宫诚举手投降，做就做呗……
可周子瑜刚上来，他就后悔了，姿势不对……太不专业了！
重迭在宫诚大腿上的膝盖因为他短裤下的双腿，都是些汗水，加上子瑜也是穿着短裤，露着白的大长腿……
肌肤和汗水交融很容易打滑偏离位置。
差点压着他的小林北啊！
周子瑜十指紧扣的握着他的双手，居高临下的俯视着这位仰头看着自己的oppa，轻笑的问了声。
“接下来怎么做？”
哎一古啊，疯了吧！金多贤柔软的眉头狂跳不止，在一旁早已无心健身，恨不得揪住宫诚的耳朵！！
子瑜让你做你就做啊？
你对得起彩瑛吗？ ↑返回顶部↑
宫诚不需要半岛人给他的一切，他们什么也没给过、哪怕到现如今，大势到所有半岛人都知道他的名字，可一步一个脚印，什么都是他自己抢来的！少他妈放屁了……
“你刚刚是在和momo欧尼训练吗？”周子瑜抿着嘴唇，不冷不热的问了声。
舒展不开的眉宇就像被抢了果的小朋友。
宫诚点点头，“内，臀推训练。”
伙食团line的几个不经常往健身房里跑，很多器材和健身房的动作不了解，他是理解的。
不然豆腐也不会在一旁狂翻白眼。
周子瑜像是认可了宫诚的说辞，小脸点了点，但一双杏眼盯着宫诚，看得他直发毛。
直到宫诚有些不自在以后，她展颜一笑，径直拉起灰色短裤的裤腿，露出膝盖和半截白嫩细长的大腿，回忆着刚才momo欧尼的动作，狭窄偏薄的背部，抵在臀推架上。
“oppa要和我试试看吗？”
宫诚听到这话愣了愣，而金多贤柔软的脸部，更是扭曲起来，满脸写着‘我就知道’、‘我就知道’！所以，她更给不出宫诚什么好脸色了。
平井桃在金多贤和子瑜来的时候，早都觉得被忙内们撞破刚才的事尴尬，而跑到一边练背的器材上训练了，只不过淌下汗水的脸颊，眼神飘忽的还在想着刚才双人臀推的训练，骑在自己身上的师父，感觉很好……
“不行子瑜，你没基础的，我建议你先选个轻重量的杠铃，先试试，不然容易造成腰椎损伤。”
宫诚讪笑一声解释着，他这话也是实话，臀推的训练，一般都是从头做起，逐步根据身体的素质，而增加重量，来达到效果的理想化，“momo酱是因为经常健身，做臀推，加上核心力量……”
一番解释下来，他不确定子瑜有没有听懂，反正金多贤刚开始听的很认真，但像是回过神来的表情，又一脸不信。
周子瑜笑着的小短脸仍旧点点头，像是听懂了，抿着的嘴倏的一笑，眼睛朝宫诚眨了眨，完全看不到她先前生闷气的表情，反而从瑜伽垫上起身，轻声道，“那oppa会做吗？”
“有做过，不常做。”宫诚喝了口水随口说道，可话刚说完，手臂僵硬的放下水瓶。
周子瑜拍了拍臀推的器材，“那oppa躺下吧，我陪你训练？”
“可以拒绝吗？”宫诚不太想做这个动作的，很累的……他在帮平井桃做双人臀推的时候，可是和沙袋肉搏了整整半个小时，加上各项拳击脚步、体能的训练……
“……”
2分钟后，宫诚举手投降，做就做呗……
可周子瑜刚上来，他就后悔了，姿势不对……太不专业了！
重迭在宫诚大腿上的膝盖因为他短裤下的双腿，都是些汗水，加上子瑜也是穿着短裤，露着白的大长腿……
肌肤和汗水交融很容易打滑偏离位置。
差点压着他的小林北啊！
周子瑜十指紧扣的握着他的双手，居高临下的俯视着这位仰头看着自己的oppa，轻笑的问了声。
“接下来怎么做？”
哎一古啊，疯了吧！金多贤柔软的眉头狂跳不止，在一旁早已无心健身，恨不得揪住宫诚的耳朵！！
子瑜让你做你就做啊？
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