第170章 搬起石头砸自己的玉趾（10 / 10）

  姜奈笑眯眯道：“还有哈，晚上睡前得喝牛奶，全脂牛奶，对胸部发育有好处。
  你不是一直都在意顾织的身材吗？你自己也可以给自己加点营养，作为补剂饮用。
  然后早起再吃吃木瓜和鸡蛋，对，鸡蛋每天保底5个，鱼肉和虾肉也要安排起来，每个礼拜都吃。
  我觉得如果你能坚持下来，说不定很快就会变成乳牛的哦！”
  “这么厉害的吗！”
  uu双眸放光，感激不尽：“太好了！谢谢奈奈！我就知道，跟你肯定能学到东西的！”
  “嗯嗯，不客气。”
  “那我这就把这套方案分享给miya！让她帮我先试一下好不好用！毕竟她也说要跟我一起减肥来着！”
  uu说着，掏出了手机。
  ……
  ……
  (本章完) ↑返回顶部↑