第22章 八极、劈掛（2 / 4）
韩青很快便收到了袁庆丰发过来的文件以及视频，文件20mb，视频300多mb。
下载完视频后打开一看，画质特別老旧，跟90年代录像机拍摄的一样。
里面一个头髮白的老头，对著镜头慢条斯理的说道：“今天我要教大家的是八极拳！”
“拳名八极者，乃取拳中八大招之出手起脚无所不用其极也。”
“行拳內存八意，外具八形，劲发八面。”
“八意者：警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急；八形者：龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鶉；八面者，八方也。”
视频长达50分钟，韩青没有急著观看，而是关闭视频后打开了文档。
文档里面则是八极拳和劈掛拳的拳法功理，以及练习步骤，还有一些练功心得。
前面的那些功理和步骤比较繁复，他直接翻到后面的练功心得。
练功心得往往都是总结性的东西，且往往都是大白话，容易看懂。
正如所料。
里面对於八极拳和劈掛拳都进行系统性的总结。
八极拳主要讲究肘法，肘法始终贯穿八极拳，一句话概括：有手就有肘，输拳不输肘！
而劈掛拳则讲究拧腰切跨，沉肩下气，可以使两臂贯通一气，便於发挥腰的拧转力，同时动作放长击远。
韩青默默记下两个拳法的特点，隨后才开始从头观看八极拳。
主要分为五个要领。
劲力、行气、身法、步法、技击手法。
韩青发现自己现在不仅记忆力强了许多，阅读理解能力也非常强悍。
一目十行的看下去，就像高中读书时候一样，在观看的同时已经在大脑里面开始给它分析归纳了。
哪些是重要的，哪些是次要的，都在心里面有数。
同时心里面谨记练功心得里面的一句话：不怕千招会，就怕一招熟。
事实也是如此。
电影里面正反派能噼里啪啦的打个半天，真正的战斗往往都是在极短时间就会分出胜负！
八极拳主要是贴身短打，所以他决定回头专注肘法。
抱肘、挑肘、横肘、压肘、顶肘、砸肘。
把这些肘法练好了，加上內劲，绝对所向无敌，，隨便一个砸肘就能让人皮开肉绽、骨断筋折。
当然，只是这么一说，他答应了袁庆丰不会隨意跟人打架。
至於劈掛拳他决定专注摔法。
劈掛拳本身就注重拧腰切跨，猛劈硬掛，打摔结合。
【前掩胸、后走横，上掛耳、下护襠，滚肩闪劈反扯劲，搂膝绕步把人伤。】 ↑返回顶部↑
下载完视频后打开一看，画质特別老旧，跟90年代录像机拍摄的一样。
里面一个头髮白的老头，对著镜头慢条斯理的说道：“今天我要教大家的是八极拳！”
“拳名八极者，乃取拳中八大招之出手起脚无所不用其极也。”
“行拳內存八意，外具八形，劲发八面。”
“八意者：警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急；八形者：龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鶉；八面者，八方也。”
视频长达50分钟，韩青没有急著观看，而是关闭视频后打开了文档。
文档里面则是八极拳和劈掛拳的拳法功理，以及练习步骤，还有一些练功心得。
前面的那些功理和步骤比较繁复，他直接翻到后面的练功心得。
练功心得往往都是总结性的东西，且往往都是大白话，容易看懂。
正如所料。
里面对於八极拳和劈掛拳都进行系统性的总结。
八极拳主要讲究肘法，肘法始终贯穿八极拳，一句话概括：有手就有肘，输拳不输肘！
而劈掛拳则讲究拧腰切跨，沉肩下气，可以使两臂贯通一气，便於发挥腰的拧转力，同时动作放长击远。
韩青默默记下两个拳法的特点，隨后才开始从头观看八极拳。
主要分为五个要领。
劲力、行气、身法、步法、技击手法。
韩青发现自己现在不仅记忆力强了许多，阅读理解能力也非常强悍。
一目十行的看下去，就像高中读书时候一样，在观看的同时已经在大脑里面开始给它分析归纳了。
哪些是重要的，哪些是次要的，都在心里面有数。
同时心里面谨记练功心得里面的一句话：不怕千招会，就怕一招熟。
事实也是如此。
电影里面正反派能噼里啪啦的打个半天，真正的战斗往往都是在极短时间就会分出胜负！
八极拳主要是贴身短打，所以他决定回头专注肘法。
抱肘、挑肘、横肘、压肘、顶肘、砸肘。
把这些肘法练好了，加上內劲，绝对所向无敌，，隨便一个砸肘就能让人皮开肉绽、骨断筋折。
当然，只是这么一说，他答应了袁庆丰不会隨意跟人打架。
至於劈掛拳他决定专注摔法。
劈掛拳本身就注重拧腰切跨，猛劈硬掛，打摔结合。
【前掩胸、后走横，上掛耳、下护襠，滚肩闪劈反扯劲，搂膝绕步把人伤。】 ↑返回顶部↑