第19章 大明仁孝皇后-徐妙云（1 / 3）
朱高炽回到东宫，思考著如今徐妙云的日常调理应该怎么做。
想了一会，很快开始书写起来。
所有的事情，徐妙云是肯定不能做了，尤其是不要去想，不然伤神。
太过静养也不行，还需要让徐妙云的心情能够好起来。
然后就是食疗，荤素搭配，注重各种能量的摄入，尤其是还需要吃一些补气血、健脾的食物，阿胶糕、茯苓饼、山药粥等类似效果的。
睡觉的时间也要在亥时前，顺应肝血归经。
最后还要有按穴与针灸，也可以起到效果。
但是穴位这方面，朱高炽记得的穴按关元、气海、足三里等温补元气，针刺太冲、內关等舒肝寧心。
“不行，这方面还得问问太医才行，必须要慎重。”
朱高炽想了想，当即划掉，重新写了一份，从饮食到起居，最后还写下了晨练，也就是太极拳。
太极拳在洪武年间就有了，为陈氏所创。
只不过朱高炽还是写了一部分纲领，因为太极拳的流派也很多，又有传统太极拳与现代太极拳的分別，朱高炽选了一套最適合养生的。
没办法，总不能让人来教徐妙云上阵杀敌打架的太极拳吧，必须得以强身健体为主。
想到这里，朱高炽將这张纸写的也划掉，重新写了一张。
这时朱高炽才想到，他自己今后每天都要打一打太极拳，让徐妙云跟著他一起就是了，大不了每天进宫一趟。
写好这些，朱高炽的心情大好，接下来就是得从太医那里弄清楚，徐妙云具体的病症，除了生育频繁以及操劳伤神过度外，还有没有其他原因。
朱高炽能够想到难治的病就是伤寒、疟疾等等，只是如今还没办法具体確认。
这些病，在这个时代，確实是难题，极为难治也是真的。
就在这时，一个太监低著头匆匆走了进来。
“太子殿下，皇后有諭，请太子殿下入宫。”
“走吧。”朱高炽一愣，他这里才准备好，他也正好要去见徐妙云，结果徐妙云就来人找他了。
至於什么事，朱高炽都能猜到，肯定是今天朝堂以及朱高煦和朱棣大吵一架，朱高煦作妖的事情。
除了这事他都想不到其他。
朱高炽来到徐妙云大殿前，看著在殿门跪著的朱高煦与朱高燧，朱高炽顿时忍不住笑了。
“老二老三，你们这是怎么了？这一天怎么见你们都在跪啊？”
朱高煦与朱高燧看著朱高炽打趣著自己，神情都不怎么好。
朱高煦当即就忍不住了，今天他可是受了不少的气。
“老大，你別笑，看见我旁边的位置没有？给你留的。”
朱高炽这才留意到，在另一边原来还有一个薄薄的垫子，似乎真的是给他准备的。
朱高炽两手搭在两人肩上，身子往上一压，朱高煦与朱高燧顿时眼一突。 ↑返回顶部↑
想了一会，很快开始书写起来。
所有的事情，徐妙云是肯定不能做了，尤其是不要去想，不然伤神。
太过静养也不行，还需要让徐妙云的心情能够好起来。
然后就是食疗，荤素搭配，注重各种能量的摄入，尤其是还需要吃一些补气血、健脾的食物，阿胶糕、茯苓饼、山药粥等类似效果的。
睡觉的时间也要在亥时前，顺应肝血归经。
最后还要有按穴与针灸，也可以起到效果。
但是穴位这方面，朱高炽记得的穴按关元、气海、足三里等温补元气，针刺太冲、內关等舒肝寧心。
“不行，这方面还得问问太医才行，必须要慎重。”
朱高炽想了想，当即划掉，重新写了一份，从饮食到起居，最后还写下了晨练，也就是太极拳。
太极拳在洪武年间就有了，为陈氏所创。
只不过朱高炽还是写了一部分纲领，因为太极拳的流派也很多，又有传统太极拳与现代太极拳的分別，朱高炽选了一套最適合养生的。
没办法，总不能让人来教徐妙云上阵杀敌打架的太极拳吧，必须得以强身健体为主。
想到这里，朱高炽將这张纸写的也划掉，重新写了一张。
这时朱高炽才想到，他自己今后每天都要打一打太极拳，让徐妙云跟著他一起就是了，大不了每天进宫一趟。
写好这些，朱高炽的心情大好，接下来就是得从太医那里弄清楚，徐妙云具体的病症，除了生育频繁以及操劳伤神过度外，还有没有其他原因。
朱高炽能够想到难治的病就是伤寒、疟疾等等，只是如今还没办法具体確认。
这些病，在这个时代，確实是难题，极为难治也是真的。
就在这时，一个太监低著头匆匆走了进来。
“太子殿下，皇后有諭，请太子殿下入宫。”
“走吧。”朱高炽一愣，他这里才准备好，他也正好要去见徐妙云，结果徐妙云就来人找他了。
至於什么事，朱高炽都能猜到，肯定是今天朝堂以及朱高煦和朱棣大吵一架，朱高煦作妖的事情。
除了这事他都想不到其他。
朱高炽来到徐妙云大殿前，看著在殿门跪著的朱高煦与朱高燧，朱高炽顿时忍不住笑了。
“老二老三，你们这是怎么了？这一天怎么见你们都在跪啊？”
朱高煦与朱高燧看著朱高炽打趣著自己，神情都不怎么好。
朱高煦当即就忍不住了，今天他可是受了不少的气。
“老大，你別笑，看见我旁边的位置没有？给你留的。”
朱高炽这才留意到，在另一边原来还有一个薄薄的垫子，似乎真的是给他准备的。
朱高炽两手搭在两人肩上，身子往上一压，朱高煦与朱高燧顿时眼一突。 ↑返回顶部↑