第36章 奉徐妙云以令朱棣（1 / 3）
清晨，朱高炽早早起来。
“唉，果然得要节制才行，精华流失，总会让身体难以承受啊。”
“你一个人在这里碎碎念的做什么？”
朱高炽看著张妍满脸红润的出来，心头一时有些酸。
女人是越滋润越好看，男人怎么就不行呢？
不再去想这个让他嫉妒的话题，当即道：“走，一起入宫去见娘吧。
接下来的晨练，你也跟著，对身子好。”
“姓朱的，你现在是越来越不务正业了，我醒来可是就听说了，昨晚老爷发了大脾气，內阁的人都被召入宫內。
你长点心吧，一天还好意思说儿子游手好閒，我看你是羡慕嫉妒了，自己也要跟著学。”
看著张妍嫵媚的白眼，朱高炽也不和这人多说，张妍的嘴，他可是领教过了。
说得贏就靠嘴，说不贏就直接上手。
至於昨晚的事，他也是已经知道了，但又能怎么样？反正加班是肯定不能加班的，他能按时这样上班，他都觉得自己很好了。
看看歷朝歷代的太子，还是清閒一点好，事干得越多的，基本都难有什么好下场。
“你就少说几句吧，赶快入宫。”
来到徐妙云宫殿的小院，徐妙云正在亭內准备吃早饭，朱高炽拉著张妍就走了过来。
“娘，我们来了。”
“快来，早饭就要上来了，正好我们一起吃。”
“就知道这会到了早饭的点，看来没来晚。”
徐妙云给了朱高炽一个白眼，拉著张妍坐在自己身旁，也不去理会朱高炽，开始与张妍聊了起来。
朱高炽嘴一瘪，果然，两个女人之间的话题更多。
但心中却是无比的高兴，婆媳之间这个关係，可是难得了，一直保持下去也挺好。
很快兰儿带著人开始上早饭，一小碗小米粥，每人两个鸡蛋，还有一小块牛肉，一杯燕麦打磨成粉后煮开的汤，以及一个苹果，一个香蕉。
听著很多，其实並不多，因为量都不大，而这些，都是可以为人体提供必要养分的。
鸡蛋与牛肉补充蛋白，燕麦所补充的，更是不少，蛋白质、胺基酸、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水等都有，主要是这个还有保健功效，胆固醇、血脂、血、便秘等，都能改善或者调节。
小米粥补充一定的分，苹果则同样补充些许分以及维生素，因为这些都单，方便吸收。
香蕉同样也是补充碳水。
早餐就是要少油、少、少脂，要高蛋白的食物。
这些也是朱高炽前世看的，反正他觉得靠谱。
徐妙云看著眼前的食物，心头有些不舍，她从来没有这么奢侈过。
是的，堂堂大明皇后，吃的早餐，如今这样，都能用奢侈来形容了。 ↑返回顶部↑
“唉，果然得要节制才行，精华流失，总会让身体难以承受啊。”
“你一个人在这里碎碎念的做什么？”
朱高炽看著张妍满脸红润的出来，心头一时有些酸。
女人是越滋润越好看，男人怎么就不行呢？
不再去想这个让他嫉妒的话题，当即道：“走，一起入宫去见娘吧。
接下来的晨练，你也跟著，对身子好。”
“姓朱的，你现在是越来越不务正业了，我醒来可是就听说了，昨晚老爷发了大脾气，內阁的人都被召入宫內。
你长点心吧，一天还好意思说儿子游手好閒，我看你是羡慕嫉妒了，自己也要跟著学。”
看著张妍嫵媚的白眼，朱高炽也不和这人多说，张妍的嘴，他可是领教过了。
说得贏就靠嘴，说不贏就直接上手。
至於昨晚的事，他也是已经知道了，但又能怎么样？反正加班是肯定不能加班的，他能按时这样上班，他都觉得自己很好了。
看看歷朝歷代的太子，还是清閒一点好，事干得越多的，基本都难有什么好下场。
“你就少说几句吧，赶快入宫。”
来到徐妙云宫殿的小院，徐妙云正在亭內准备吃早饭，朱高炽拉著张妍就走了过来。
“娘，我们来了。”
“快来，早饭就要上来了，正好我们一起吃。”
“就知道这会到了早饭的点，看来没来晚。”
徐妙云给了朱高炽一个白眼，拉著张妍坐在自己身旁，也不去理会朱高炽，开始与张妍聊了起来。
朱高炽嘴一瘪，果然，两个女人之间的话题更多。
但心中却是无比的高兴，婆媳之间这个关係，可是难得了，一直保持下去也挺好。
很快兰儿带著人开始上早饭，一小碗小米粥，每人两个鸡蛋，还有一小块牛肉，一杯燕麦打磨成粉后煮开的汤，以及一个苹果，一个香蕉。
听著很多，其实並不多，因为量都不大，而这些，都是可以为人体提供必要养分的。
鸡蛋与牛肉补充蛋白，燕麦所补充的，更是不少，蛋白质、胺基酸、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水等都有，主要是这个还有保健功效，胆固醇、血脂、血、便秘等，都能改善或者调节。
小米粥补充一定的分，苹果则同样补充些许分以及维生素，因为这些都单，方便吸收。
香蕉同样也是补充碳水。
早餐就是要少油、少、少脂，要高蛋白的食物。
这些也是朱高炽前世看的，反正他觉得靠谱。
徐妙云看著眼前的食物，心头有些不舍，她从来没有这么奢侈过。
是的，堂堂大明皇后，吃的早餐，如今这样，都能用奢侈来形容了。 ↑返回顶部↑