第4章 大罗和小罗（1 / 3）
次日，上午八点。
距离与罗纳尔多约定的时间还有两个小时，罗逸就已经早早地来到了球场。
很显然，罗纳尔多是不会这么早到的。
甚至今天罗纳尔多到底会不会来，罗逸心里其实也没有底。
毕竟两人只是一起单挑了几个小时，並聊了几句，真的不能算很熟啊！
但不管他来不来，罗逸还是要继续自己的训练的。
“他还没来之前，我就先练身体相关的，他来了再练对抗和防守技术。”
昨晚回家的时候，他也已经把自己的属性面板研究得更加透彻了。
里面的属性很多，比如跟进攻相关就有射门、盘带、停球、头球、传球……之类的，而关於防守的也很多，比如有抢断、盯人、站位、预判等等，自己要练的还多著呢！
除此之外，当然还有身体属性，其中就包括了速度、强壮、耐力等。
当然了，这些属性也是相互交叉的，其实並不是可以单纯地分类为进攻属性或防守属性。
就比如中后卫也需要头球好，前锋也要有顶级的预判，等等。
像身体类的更是如此，无论是前锋还是后卫，速度快、更强壮，都是可以在比赛中占据很多优势的！
就目前的情况来看，罗逸在面对罗纳尔多这样的史诗级前锋时，练习防守是成长最快的，所以他也必须以此为突破口，来快速提升自己的能力。
毕竟现在的当务之急，就是要爭取留在弗拉门戈，而不是被淘汰出局！
只要能留在职业足球圈中，接受专业的足球训练，自己的能力才可以持续地进步，到时候再考虑场上位置的问题！
想著，罗逸就绕著球场跑起了圈。
对於一名防守球员来说，除了防守的相关技术外，耐力也是相当重要的。
这个属性反映了球员在高强度比赛中的承受力和持久度，其实也能够保证球员每一个技术动作的实施完整度。
毕竟当你体能透支的时候，就算你是马拉度纳也施展不出什么魔法了！
所以，练！练tmd！
当然了，足球运动员的耐力训练可不止是跑圈，还包括了折返跑、间歇跑、变向跑、衝刺跑……
因为足球比赛不是跑马拉松，除了有氧耐力训练外，更多的还是需要无氧状態下的练习，以提升球员在高强度间歇运动中的表现。
在平常罗逸单独训练的时候，由於条件所限，他也会更多地进行这方面的练习。
长时间坚持下来，这也让他的体能水平也一直很不错，也让“耐力”成为了他原先唯一拥有的职业级属性。
当然了，由於今天的重点还是跟罗纳尔多的对抗练习，所以罗逸也不会把体力消耗光。
跑得差不多了，他就开始练习射门。
【远射经验值+1】
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距离与罗纳尔多约定的时间还有两个小时，罗逸就已经早早地来到了球场。
很显然，罗纳尔多是不会这么早到的。
甚至今天罗纳尔多到底会不会来，罗逸心里其实也没有底。
毕竟两人只是一起单挑了几个小时，並聊了几句，真的不能算很熟啊！
但不管他来不来，罗逸还是要继续自己的训练的。
“他还没来之前，我就先练身体相关的，他来了再练对抗和防守技术。”
昨晚回家的时候，他也已经把自己的属性面板研究得更加透彻了。
里面的属性很多，比如跟进攻相关就有射门、盘带、停球、头球、传球……之类的，而关於防守的也很多，比如有抢断、盯人、站位、预判等等，自己要练的还多著呢！
除此之外，当然还有身体属性，其中就包括了速度、强壮、耐力等。
当然了，这些属性也是相互交叉的，其实並不是可以单纯地分类为进攻属性或防守属性。
就比如中后卫也需要头球好，前锋也要有顶级的预判，等等。
像身体类的更是如此，无论是前锋还是后卫，速度快、更强壮，都是可以在比赛中占据很多优势的！
就目前的情况来看，罗逸在面对罗纳尔多这样的史诗级前锋时，练习防守是成长最快的，所以他也必须以此为突破口，来快速提升自己的能力。
毕竟现在的当务之急，就是要爭取留在弗拉门戈，而不是被淘汰出局！
只要能留在职业足球圈中，接受专业的足球训练，自己的能力才可以持续地进步，到时候再考虑场上位置的问题！
想著，罗逸就绕著球场跑起了圈。
对於一名防守球员来说，除了防守的相关技术外，耐力也是相当重要的。
这个属性反映了球员在高强度比赛中的承受力和持久度，其实也能够保证球员每一个技术动作的实施完整度。
毕竟当你体能透支的时候，就算你是马拉度纳也施展不出什么魔法了！
所以，练！练tmd！
当然了，足球运动员的耐力训练可不止是跑圈，还包括了折返跑、间歇跑、变向跑、衝刺跑……
因为足球比赛不是跑马拉松，除了有氧耐力训练外，更多的还是需要无氧状態下的练习，以提升球员在高强度间歇运动中的表现。
在平常罗逸单独训练的时候，由於条件所限，他也会更多地进行这方面的练习。
长时间坚持下来，这也让他的体能水平也一直很不错，也让“耐力”成为了他原先唯一拥有的职业级属性。
当然了，由於今天的重点还是跟罗纳尔多的对抗练习，所以罗逸也不会把体力消耗光。
跑得差不多了，他就开始练习射门。
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