第2441章 疯狂成绩!尤塞恩,这一枪你挡的住(3 / 15)
砰砰砰砰砰。
很快达到了最大值。
然后。
就是考验的地方。
角动量调控的“精细平衡”原理开始上线。
最高速度阶段,上下肢角动量需维持“耦合共振”状態,其核心是通过神经肌肉的快速反馈调节,使上下肢摆动角速度保持1:1.5的最优比例,下肢14-15rad/s、上肢9.3-10rad/s。
確保身体整体角动量矢量和控制在±0.2kg·m/s以內。
这一机制遵循“角动量守恆定律”,当下肢因速度提升导致角动量增加时,上肢需同步提升摆动角速度。
通过增加自身角动量来抵消下肢角动量的变化。
避免身体出现旋转失衡。
这叫做上下肢角动量的“耦合共振”!
从生物力学响应来看,上肢对下肢角动量变化的响应时间需缩短至0.015秒以內,这依赖於“本体感觉-神经传导-肌肉收缩”的快速通路。
下肢摆动產生的角动量变化信號通过肌梭和腱器官传递至脊髓,再经皮层运动区处理后,在0.008秒內发送至上肢肌群,驱动三角肌、胸大肌快速收缩,调整上肢摆动速度。
苏神训练中测试数据显示,响应时间每延长0.005秒,上下肢耦合係数会下降0.08。
身体旋转角度增加0.15°。
能量损耗提升2.5%。
60米。
光是上下肢角动量的“耦合共振”,肯定还是不够。
他现在的速度太快了。
已经不是普通的技术可以匹配。
想要把这样的速度多维持,哪怕是0.1秒,那都需要更先进。的科学理论科学技术来相互关联,辅助完成。
苏神这里做的就是……
利用躯干角动量的“零化控制”原理。
因为躯干角动量的“零化控制”是最高速度阶段能量高效利用的关键,其原理是通过核心肌群的“分级激活”,实时补偿四肢摆动產生的瞬时力矩,使躯干角动量稳定在0.1-0.2kg·m/s。
从力学分析,躯干角动量(l)由转动惯量(i)和角速度(w)决定,即l=iw。
要实现“零化控制”。
需在四肢角动量变化时,通过调整核心肌群的收缩强度改变躯干转动惯量,或產生反向角速度抵消惯性旋转。
简单来说就是,在极速过程中,苏神当右下肢前摆產生向右的角动量时,左侧竖脊肌和右侧腹直肌会同步激活。
左侧竖脊肌收缩增加躯干左侧转动惯量。
右侧腹直肌收缩產生向左的角速度。 ↑返回顶部↑
很快达到了最大值。
然后。
就是考验的地方。
角动量调控的“精细平衡”原理开始上线。
最高速度阶段,上下肢角动量需维持“耦合共振”状態,其核心是通过神经肌肉的快速反馈调节,使上下肢摆动角速度保持1:1.5的最优比例,下肢14-15rad/s、上肢9.3-10rad/s。
確保身体整体角动量矢量和控制在±0.2kg·m/s以內。
这一机制遵循“角动量守恆定律”,当下肢因速度提升导致角动量增加时,上肢需同步提升摆动角速度。
通过增加自身角动量来抵消下肢角动量的变化。
避免身体出现旋转失衡。
这叫做上下肢角动量的“耦合共振”!
从生物力学响应来看,上肢对下肢角动量变化的响应时间需缩短至0.015秒以內,这依赖於“本体感觉-神经传导-肌肉收缩”的快速通路。
下肢摆动產生的角动量变化信號通过肌梭和腱器官传递至脊髓,再经皮层运动区处理后,在0.008秒內发送至上肢肌群,驱动三角肌、胸大肌快速收缩,调整上肢摆动速度。
苏神训练中测试数据显示,响应时间每延长0.005秒,上下肢耦合係数会下降0.08。
身体旋转角度增加0.15°。
能量损耗提升2.5%。
60米。
光是上下肢角动量的“耦合共振”,肯定还是不够。
他现在的速度太快了。
已经不是普通的技术可以匹配。
想要把这样的速度多维持,哪怕是0.1秒,那都需要更先进。的科学理论科学技术来相互关联,辅助完成。
苏神这里做的就是……
利用躯干角动量的“零化控制”原理。
因为躯干角动量的“零化控制”是最高速度阶段能量高效利用的关键,其原理是通过核心肌群的“分级激活”,实时补偿四肢摆动產生的瞬时力矩,使躯干角动量稳定在0.1-0.2kg·m/s。
从力学分析,躯干角动量(l)由转动惯量(i)和角速度(w)决定,即l=iw。
要实现“零化控制”。
需在四肢角动量变化时,通过调整核心肌群的收缩强度改变躯干转动惯量,或產生反向角速度抵消惯性旋转。
简单来说就是,在极速过程中,苏神当右下肢前摆產生向右的角动量时,左侧竖脊肌和右侧腹直肌会同步激活。
左侧竖脊肌收缩增加躯干左侧转动惯量。
右侧腹直肌收缩產生向左的角速度。 ↑返回顶部↑