第451章 帮奥尼尔减肥（3 / 4）
想要成为篮球之神，付出的代价可不低。
尤其是心理上，必须做好苦练的准备。
而且还不是一般的苦练。
哪怕自己有系统加成也不行。
杜兰特下意识的想点头，话到嘴边，才醒悟唐森这话的分量。
思索一番，杜兰特才道：“先生，我会努力的。”
唐森不置与否点头。
喊口號谁都会，能不能坚持下来，得看表现。
训练第二天就开始。
先练耐力。
趁著要给他增重，这小子太瘦了，必须增重。
所以唐森在这阶段，准备先练一阵子长跑。
说的是篮球是混合耐力，单纯练跑步这样的有氧不一定有用。
可神的標准是不一样的。
想要成为神，那各方面必须没有短板。
无氧得练，有氧一样得练。
两者都练到极致，混合耐力才能再去练到顶级。
因此第二天一早，唐森就拉著杜兰特去跑步，用田径运动员的方法，带著他去练。
为此唐森专门请了一位长跑运动员，陪著杜兰特一块儿练。
教练不需要。
唐森有系统，可以隨时隨地的模擬。
这就能找到最合適的训练计划。
而这些就是顶级教练所谓的经验。
所以哪怕唐森去当田径教练，一样可以做到顶级。
在专业级別的田径训练下，跑到想死可不是一句形容词。
而因为系统的加成，杜兰特又確切的能感觉到训练效果，有那么一种越练越想练的感觉。
一边累的想死，一边还想练，感觉十分诡异。
同时，训练渗透进了生活的每一部分。
定量的吃饭，定量的休息，在训练间隙，还会插一些课程，比如看录像。
还是克鲁格，休赛期他有时间，唐森请他过来帮忙，他不可能不来。 ↑返回顶部↑
尤其是心理上，必须做好苦练的准备。
而且还不是一般的苦练。
哪怕自己有系统加成也不行。
杜兰特下意识的想点头，话到嘴边，才醒悟唐森这话的分量。
思索一番，杜兰特才道：“先生，我会努力的。”
唐森不置与否点头。
喊口號谁都会，能不能坚持下来，得看表现。
训练第二天就开始。
先练耐力。
趁著要给他增重，这小子太瘦了，必须增重。
所以唐森在这阶段，准备先练一阵子长跑。
说的是篮球是混合耐力，单纯练跑步这样的有氧不一定有用。
可神的標准是不一样的。
想要成为神，那各方面必须没有短板。
无氧得练，有氧一样得练。
两者都练到极致，混合耐力才能再去练到顶级。
因此第二天一早，唐森就拉著杜兰特去跑步，用田径运动员的方法，带著他去练。
为此唐森专门请了一位长跑运动员，陪著杜兰特一块儿练。
教练不需要。
唐森有系统，可以隨时隨地的模擬。
这就能找到最合適的训练计划。
而这些就是顶级教练所谓的经验。
所以哪怕唐森去当田径教练，一样可以做到顶级。
在专业级別的田径训练下，跑到想死可不是一句形容词。
而因为系统的加成，杜兰特又確切的能感觉到训练效果，有那么一种越练越想练的感觉。
一边累的想死，一边还想练，感觉十分诡异。
同时，训练渗透进了生活的每一部分。
定量的吃饭，定量的休息，在训练间隙，还会插一些课程，比如看录像。
还是克鲁格，休赛期他有时间，唐森请他过来帮忙，他不可能不来。 ↑返回顶部↑